Vi aspettiamo all’incontro di presentazione del libro “RESPIRARE CON LA MINDFULNESS. MEDITAZIONE DI CONSAPEVOLEZZA E RESPIRO.”, organizzato da Cipss, in collaborazione con USL Umbria 2, che si terrà presso il Centro Diurno “Si può fare”, a Narni scalo (TR) in Piazza Dino Risi 10 il 20 ottobre alle ore 15.30. Sarà presente all’incontro la co-autrice Maria Dolores Listanti.
IL LIBRO
Il libro, in collaborazione con l’Associazione Italiana Pazienti Bpco e Interessere Mindfulness in Azione, si rivolge a persone interessate alla mindfulness come pratica di salute e a persone con difficoltà di respiro e problemi respiratori cronici.
Il testo è una guida utile per capire come la mindfulness può aiutare, tramite il respiro, a gestire dei momenti di difficoltà, scoprire le nostre risorse inaspettate, apprezzare e sviluppare gli aspetti salutari della vita, esplorare il nostro paesaggio interiore… in breve a vivere pienamente, qualunque sia la nostra condizione fisica, tramite semplici ma efficaci pratiche di consapevolezza favorite e sostenute dalla mindfulness.
LE AUTRICI
Anna Rossi è insegnante di mindfulness, membro dell’Ordine Laico dell’Interessere nella tradizione meditativa di Thich Nhat Hanh e co-fondatrice di Interessere Mindfulness in Azione. è parte attiva dell’Associazione Italiana Pazienti Bpco. Da anni collabora a ritiri di meditazione e conduce protocolli di mindfulness rivolti a persone, famiglie, scuole e operatori sanitari.
Maria Dolores Listanti è fisioterapista professionista, insegnante di mindfulness e praticante nella tradizione meditativa di Thich Nhat Hanh. Docente del Master in “Cure Palliative e Terapia del Dolore” dell’Università Campus Biomedico di Roma.
PER INFORMAZIONI
cad.sipuofare@gmail.com
Multimedia
